磨砂

看過來~~~看過來
報告報告!!!
61黑皮上電視囉
我們錄的電視節目在１２/２０ （週六)公視頻道 的13台
的１０；００～１０：５６！！！是早上喔
記得要看喔～～～！！！
敬請期待!!!



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降低 VLDL甘油三脂藥物＆高脂血症的藥物治療之三 ──纖維酸類降血脂藥物
_filtered {font-family:"新細明體";} _filtered {font-family:"Cambria";}p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {margin:0in 0in 0.0001pt;font-size:12pt;font-family:"Times New Roman";}div.Section1 {}降 低 VLDL甘 油 三 脂藥物
FIBRATES： 包 括 BENZAFIBRATE、FENOFIBRATE、CIPROFIBRATE和 GEMFIBROZIL等 。
這 些 藥 物 主 要 作用 是 降 低 VLDL甘 油 三 脂 ， 減 少 載 脂 蛋 白 B 的 合 成 ， 並 增 加 脂 肪 的 清 除 率 。
有 嚴 重 高甘 油 三 脂 血 症 的 患 者 ， 服 用 此 藥 後 能 減 低 血 漿 內 甘 油 三 脂 濃 度 ， 並 減 少 患 胰 腺 炎 的危 險 ， 亦 可 能 減 少 粥 樣 硬 化 。
高脂血症的藥物治療之三 ──纖維酸類降血脂藥物‧新一代的Fenofibrate及Bezafibrate其降膽固醇療效可媲美Statins類，是合併型高脂血症及糖尿病續發高脂血症的優選藥物。而用於高膽固醇血症又合併高尿酸血症患者，Fenofibrate是另類選擇。
‧本藥的禁忌症是慢性腎衰竭、慢性肝病及孕婦。臨床使用上雖有些小副作用，其不錯的降血脂效果，仍值得大力推薦。
纖維類衍生物是最早上市用於治療高脂血症的藥物，其主要作用是降低三酸甘油酯及提升高密度膽固醇，而降低低密度膽固醇的效果較不顯著。1960年代較為盛行的是Clofibrate，1970~1980年代在美國盛行的降血脂藥物是Clofibrate和Gemfibrozil，而在歐洲同時期流行的用藥是Fenofibrate和Bezafibrate。新一代的Fenofibrate及Bezafibrate其降膽固醇之效果可媲美Statin類，是合併型高脂血症及糖尿病續發高脂血症患者的優選藥用。
此類藥物的作用機轉較複雜，不同藥物間有些許差異。下列是目前公認的機制：(1)主要的作用是提升脂蛋白脂解?(Lipoprotein lipase, LPL)的活性，加速了極低密度脂蛋白和中間密度脂蛋白(IDL)的代謝而降低三酸甘油酯的濃度。(2)然而最近許多專家則認為會抑制脂蛋白脂解?的原脂蛋白C-III (Apolipoprotein C-III)成分，在用藥後會顯著減少。而Apo C-III已知是VLDL和乳糜微粒(Chylomicrons)的構成成分之一，因此促進了LPL和VLDL及乳糜微粒的代謝速率。(3)VLDL-TG的合成減少。(4)部分機轉是抑制膽固醇和膽酸的合成並促進膽固醇經由膽汁排泄。由上述機轉可知，本藥是降三酸甘油酯的最好用藥。
本藥的療效，可降低三酸甘油酯值達20~70%。一般而言可降40~50%，高密度膽固醇可以提升5-20%；而低密度膽固醇值可以降低5-20%。至於新一代的Fenofibrate及Bezafibrate，其降低密度膽固醇值可以有20~30%。
本藥的副作用及注意事項，首先要提的是禁忌症，因本藥60~90%是由腎臟排泄，所以有腎臟衰竭的病人禁用，尤其是Fenofibrate。
因本藥必須經肝臟代謝，所以若有慢性肝病（指慢性活動性肝炎、肝硬化、肝癌……），最好不用。至於若有輕微腎功能不全，或其他原因的輕微肝功能指數上升者 （如脂肪肝），欲用本藥時則請調低劑量。
本藥在臨床上雖有一些小副作用，但大致上仍為大多數病人所接受。常見的副作用有胃腸不適，主要是本藥的化學刺激性 及刺激胃腸蠕動的荷爾蒙因素，引起腸胃活動增加造成，如噁心、脹氣、腹瀉及腹痛。有少數病人其肝功能指數(GOT、GPT)及肌肉酵素(CPK)會上升，肌肉痠疼或皮疹偶爾可見，但其引起肌病變甚而發生橫紋肌溶解則非常罕見，而且僅發生於合併使用Statins時。
表5　纖維酸類衍生物降血脂藥物
藥名
Fenofibrate
LipanthylR
Bezafibrate
BezalipR
Gemfibrozil
LopidR
Clofibrate
Atromid-sR
降血脂效果
TG
20~70%（大致上可達40~50%）
HDL
5~20%
LDL
15~30%
5~20%
服藥時間
三餐飯後或
一天一次
早晚飯後
早晚飯後
與食物併用
可以
長期使用
安全性
是，尚待大規模研究
是
可能增加癌症或非心血管疾病死亡率
副作用
胃腸不適（噁心、氣脹、腹瀉、5~10%腹痛）；少數有皮疹、肌肉痠痛、肝功能異常；罕見的則有肌病變及橫紋肌溶解。
胃腸不適、少數有皮疹、肌肉痠痛、肝功能異常、膽結石、心律不整；罕見的則有肌病變、橫紋肌溶解及癌症增加。
適應症
高三酸甘油酯血症、合併型高脂血症、糖尿病續發高脂血症、高膽固醇血症。
高三酸甘油酯血症、合併型高脂血症、糖尿病續發高脂血症。
禁忌症
絕對：慢性肝病（活動性肝炎、肝硬化、肝癌……）、慢性腎衰竭、孕婦、哺乳婦女。
相對：同時併用Cyclosporine、Lovastatin。
建議劑量
(mg/day)
300
600
1200
2000
膽結石增加目前僅知發生在Clofibrate，其他類Fibrates並未有報告。至於在世界衛生組織試驗中發生可能增加癌症的Clofibrate，目前已為大多數醫院淘汰，其他Fibrates尚未見癌症增加的報告。長期的追蹤在賀爾新基心臟研究則證實洛脂(Gemfibrozil)的安全性。本藥會加強抗凝血劑的效果，所以併用時必須將抗凝血劑量減量。中性白血球數減少偶有發生，但尚未見重大併發症。由上述可知，用此藥時，必須偵測的指標，包括血球數、肝功能、腎功能，及肌肉酵素，以確保使用的安全性。
適應症主要是高三酸甘油酯血症或合併型高脂血症，尤其是當LDL/HDL>5且TG>200mg/dl時，能獲得更大的好處。糖尿病續發高脂血症被認為是代謝性症候群，許多專家建議本藥是較好的選擇。但若膽固醇較高時，Fenofibrate和Bezafibrate，或Statins，皆是不錯的用藥。另外值得一提的是，Fenofibrate被發現其有降低尿酸的效果，所以高尿血症病人，此藥是相當好的另類選擇。
民國84年初，我們在金山社區所做的比較研究，發現Fenofibrate降低低密度膽固醇之療效與Pravastatin不相上下，約可降低30%。雖然有少數胃腸不適及皮疹之副作用，大部分病人皆能接受，此本土的研究結果亦印證了國外的文獻報告。雖然美國藥品檢驗局僅推介高三酸甘油酯血症或合併型高脂血症病患適用，但新一代的Fenofibrate及Bezafibrate應可適用於高膽固醇血症病人。
總之，纖維酸類降血脂藥物，是相當不錯的用藥選擇，尤其是合併型或糖尿病續發的高脂血症，或是單純的高三酸甘油酯血症，此藥應是優先考慮。雖然其有不少的小副作用，但仍瑕不掩瑜，值得推薦。引用高脂血症的藥物治療之三 ──纖維酸類降血脂藥物http://tw.myblog.yahoo.com/tachensu/article?mid=128&prev=129&next=127&l=f&fid=10&sc=1



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龍年新世紀 ！2012 龍年吉祥話！
龍騰虎躍，朋友相交越久越真；水越流越清，世間滄桑越流越淡. 祝新年快樂，時時好心情！龍年行大運，炮聲龍龍新年到，步步高升好徵兆。感謝你的關懷，…請接受我新春的祝願，祝你平安幸福。恭祝您：百福臨門常有餘，祥雲瑞氣聚龍年！新的一年，新的心願，新的希望，新的生活，祝您龍年、龍年、新生活好、好、好！龍年佳節好運到，福祿壽星進門來！祝你好運連連，事事如意！2012年 全天下所有好東西都該屬於我，包括妳在內。



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99.03.06 單車活動-大湖採草莓
各位親愛的朋友們~大家好:
記得去年志先生帶大家到大湖採草莓嗎?
那一次的行程大夥們不僅看到了美麗的櫻花
還現採了最新鮮又最便宜的草莓!!
無論大人小孩都玩得不亦樂乎~~
今年的鮮採草莓活動在本週舉辦了唷~~
不管是坐車的.騎車的.開車的.只要想參加的人~~
都一起出動吧~~
日 期: 100/3/6 (日)

時 間: 早上 7:00
(以上時間為A組出發時間,B組人員請斟酌騎車距離與時間,自行約定)
集合地點: 裕泰電器行 台中市興中街144號
交通方式:
A. 4+2 疊車至定點放行腳踏車
B . 從祥哥家騎單車直達

自行開車者,請於早上8:15在雪霸國家公園管理處會合
需疊車的朋友們~請務必到文章中回覆喔!!

1.向天要一點愛

作詞：黃大軍　作曲：黃大軍　編曲：王繼康轟轟烈烈的夢　誰不想擁有一路坎坷的飄泊　只為做自己的英雄跌跌撞撞的痛　沒有人能懂我用瀟灑的笑容　走在夕陽裡不回頭給我一塊土地和天空　我一定走得比別人有風我一定飛得比別人更遠更快我向天要一點愛　可是天留愛在天涯怎麼能停止尋覓的眼眸日日夜夜　喔～我向天要一點愛　多少年換也換不來人海中來來往往多寂寞想要停泊心裡總是英雄還有夢轉載來自 ※Mojim.com　魔鏡歌詞網




2.當愛還來得及
作詞：黃大軍　作曲：周治平　編曲：王繼康說聲愛你　這一聲愛你要多少勇氣當我從心裡向流浪告別飄泊的歲月　希望不是一切夢想不是一切從今天起　星星和月亮不會再笑你漫漫長夜裡只有我陪你相信這世界　等待只有一回傷心只有一回當愛還來得及　讓我回頭～轉載來自 ※Mojim.com　魔鏡歌詞網 我總是傷害著你～當愛還來得及　哪怕是千山萬里只為你實現一生一世的承諾原諒我飄盪的心～當愛還來得及　就算是天涯海角只為你回頭今生來世　真心守候

幸福二三事
上週三]去完沙鹿回來，就開始不舒服了，反正我是三寶身體，加上過敏體質，長年小病不斷，也就不太在意。到星期五中午就開始有人跟我說：「簡老師，你眼睛有點紅喔！」我有習慣性的過敏性角膜炎，還是不理它，就說：「沒關係啦！可能視我昨晚沒睡飽。」
到了晚上上國二班時，我的眼睛越來越朦朧了！我還是不理它！到晚上八點五十三分，我幫老公準備好宵夜，坐下來跟我家老爺說：「老公，你看我眼睛有怎樣嗎？我覺得越來越看不清楚了耶！」我老爺一看我的眼睛，大驚失色，把碗筷放下來，說：「妳的眼睛怎麼紅成那樣？什麼時候開始的？快！眼科醫院應該還沒關門，我馬上帶你去看醫生！」我家老爺很少這麼自動要帶我去看醫生，我都得自立自強的，可見那晚眼睛是真的很嚴重啦！
我家老爺一向沒病沒痛，所以他一直不知道，要如何注意我這個毛病多多的老婆，以前還有一次，我的氣喘大發作他老兄還不知危急，還自顧自看電視，直到我跟他說：「老公，你趕快帶我上醫院，我快不行了！」他才立刻騎機車帶我到後面熟識的診所就醫，那醫生都嚇壞了！立刻給我打了一針類固醇，一針腎上腺素！他交代我老公，我若半夜還是不舒服，得再帶我過去打針，說我這樣大發作一不小心會鬧人命的！我家老爺完全不知我病情的嚴重性！
夫妻是要互相扶持照顧的！所以那晚老爺開車急著帶我去就醫，我就感到好幸福耶！
昨天抱病還是去參加旅遊，因為上週日就報名了！原本是小黃山，因為怕雨濕路滑，臨時改成去十三行博物館及淡水老街和漁人碼頭！逛淡水老街好多次，這是第一次這麼不冷不熱，而且遊客又不多！最舒服的一次了！但是因為人行道窄，老爺就走在我身後，當我的背後靈，只要我停下來看東西，他就在一旁等待，如果我挑了東西，他就立刻過來付錢！絕不會囉唆！這個背後靈可真管用！我真是超幸福的！
今天早上幫學生補課，因為時間拖得比較晚，老爺就幫我去買中餐帶過來給我吃，還先把狗餵好，免得我操心！我真是幸福極啦！
雖然老爺還不是很會照顧我，但是他起碼很願意照顧！這就夠了！人沒有一開始就一百分的！我會慢慢調教他！我相信總有一天，我一定可以當上西太后啦！




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陽信銀行 信用貸款0800-055-098
陽信銀行 信用貸款0800-055-098



貸款金額 :

新台幣30萬元

貸款期限:

5年

貸款利率:

前3個月3.88%起,第4個月4.88%-11.88%

各項相關費用總金額:

0-18,000元/筆

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4.78%-13.96%



轉自陽信銀行



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村校聯合運動會
桃園縣復興鄉羅浮村99年度
村校聯合運動會暨羅浮、高坡國小二校
策略聯盟親職教育活動、多元文化節活動
◎  緣起
泰雅民族的歷史悠久，擁有豐富且多樣性的文化
內涵，但因文化傳承是由族中長老口語傳授，缺少了
文字記載，經過數代傳承後，已經逐漸喪失既有文化
的精髓，家庭教育、學校教育與部落大學肩負起維
護泰雅文化與尊重多元文化之發展。
為使泰雅族傳統原住民文化能傳承發揚，永續族
群命脈，迎向未來適應新潮流，傳承與創新將並續發
展。
◎辦理單位
一、指導單位：桃園縣政府、復興鄉公所
二、主辦單位：羅浮村辦公處、羅浮村社區發展協
會、羅浮、高坡二校策略聯盟小學(承辦主任:
訓導主任劉勝國)。
三、協辦單位：羅浮高坡二校策略聯盟家長會、復
興鄉民代表會、羅浮派出所、交通部台灣省公
路局第一工程處復興工務段、羅浮村辦公處、
羅浮社區發展協會、羅浮派出所、羅浮基督長
老教會、羅浮天主堂、羅浮真耶穌教會、聖興
宮。
◎活動時間
民國九十九年十月八日（星期五）。
◎活動地點
羅浮國小運動場（雨天移至活動中心）。
◎活動對象
羅浮、高坡二校策略聯盟全校師生與本村全體村
民。
◎活動項目內容
一、親子講座
二、表演節目
三、親子趣味競賽
四、田徑比賽
五、多元文化活動
◎預期效益
一、發揚及傳承泰雅文化精神，讓年輕族人更能認
同自己的族群及歷史，建立族群自信心，提升
社會競爭力，並作為原鄉文化的模範。
二、學習傳統狩獵技能，從傳統狩獵技能學習可以讓
年輕族人知道過去的生活方式及狩獵活動的目的
及意義，在野外中求生存。
三、學校與家庭相互結合，共同推動家庭教育及親職
教育。
四、藉由親子共同合作完成活動，培養父母與子女間
和諧情感。
五、加強家長與學校的溝通，進而認識、支持學校推
動之教育措施。
六、提倡全民正當休閒運動，培養規律運動習慣，提
昇全民體適能。
張惠玲主任代為公佈10月份羅浮村重要活動
 


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女媧神話
女媧神話 創世女神神話。女媧神話的內容主要有兩方面。一 個是造人。傳說女媧揉團黃色泥土創造了人類。後來因 為繁忙便引繩入泥漿拖拉甩動，飛濺的泥點變成了很多 的人（見後漢應劭《風俗通義》）。 　　另一個是補天。補天神話最早見於《淮南子·覽冥 篇》。傳說上古時候，不知道由於什麼原因，忽然發生 了一場自然界的大災變，天崩地塌，大火燃燒，洪水泛 濫，惡禽猛獸殘害人民。女媧就熔煉五色石塊去修補蒼 天；斬斷鰲足代替天柱，樹立在大地的四方，將天撐起 來。還殺死了興風作浪的黑龍，以拯救中原的人民。然 後，把蘆葦燒成灰，堵住了滔天的洪水。補天神話的中 心內容之一在於治水。女媧也可算是中國神話傳說中最 早的一位治水英雄。 　　此外，還傳說女媧曾經作過笙簧（《世本》）。這 與後來中國西南苗、侗等民族所吹的蘆笙很相似。女媧 也可以說是音樂的女神。也有傳說說女媧替人類建立了 婚姻制度（《風俗通義》），讓青年男女互相婚配，繁 衍後代。她又是婚姻的女神。總的說來，女媧乃是原始 社會母系氏族時期流傳下來的一位偉大女神的形象。 　　女媧神話影響深遠。據最近調查，河南西華、沈邱、 淮陽等地都有關於女媧的神話傳說。據說，她補天用的 是冰塊。她和伏羲結合以後，兩人分別成了漢族的「人 祖爺」和「人祖奶」。
女媧補天
女媧創造了人類之後，許多年來平靜無事，人類一直過著快樂幸福的日子。 不料有一年，水神共工和火神祝融，不知道為了什麼事故，忽然打起仗來。這一仗打 得非常猛烈。從天上一直打到凡間間。戰爭的結果，是代表光明的火神勝利了，代表黑暗 的水神失敗了。 失敗的水神共工，又羞又倔，覺得再沒有臉面活在世間了，就一頭向不周山碰去。這 一碰不打緊，他自己倒沒有碰死，甦醒轉來，以後又去和治理洪水的大禹搗亂。可是因為 他這一撞卻闖出了天大的禍事。 你說是什麼禍事?原來那不周山，本是矗立在西北方的一根撐天的柱子．給共工這麼一 碰把撐天的柱子給碰斷了，大地的一角也給他碰損壞了，世界因此發生了一場可怕的大災 難。 看呀，半邊天空崩塌下來，天上露出些醜陋的大窟窿，地面上也破裂成了縱一道橫一 道的黑黝黝的深坑。在這大變動中，山林燃起了炎炎的大火；洪水從地底噴湧出來，波浪 強大，使大地成了海洋。人類已經無法生存下去，同時又遭受到從大火的山林裡竄出來的 各種惡禽猛獸的殘害。我們想想，這日子是多麼難過啊! 女蝸看見她的孩子們受到這麼可怕的大災難，痛心極了。沒法去懲罰那個死而復活的 兇惡的搗亂者，只得又辛辛苦苦的來修補殘破的天地。 這件工作真是巨大而又艱難呀！可是慈愛的人類母親女媧，為了她心愛的孩子們的幸 福，一點也不怕艱難和辛苦，勇敢地獨自擔負起了這個重擔。 她先在大江大河裡揀選了許多五色石子，架起一把火，把這些石子熔煉做膠糊狀的液 體，再拿這些膠糊狀的液體來把蒼天上一個個醜陋的窟窿都填補好。仔細看雖然還有點不 一樣，遠看去也就和原來的光景差不多了。 她伯補好的天空再坍塌，便又殺了一隻大烏龜，斬下它的四隻腳，用來豎立在大地的 四方代替天柱。這天柱把人類頭頂上的天空象帳篷似的撐起來。柱子很結實，天空再沒有 崩塌的危險了。 那時，中原一帶，有一條兇惡的黑龍在為害人民，女媧便去殺了這條黑龍，同時又趕 走各種惡禽猛獸，使人類不再受禽獸的殘害。 剩下來只有洪水的禍患沒有平息。女媧便把河邊的蘆草燒成灰，堆積起來，埋塞住了 滔天的洪水。 山水構共工總出的這場災禍，總算給偉大的女媧一手平息了；她的孩子們終於從死裡 逃生，得到了拯救。 這時候，大地上又有了欣欣向榮的氣象。春、夏、秋、冬四個季節，依著順序循環， 去而復來，該熱就熱，該冷就冷，一點也不出亂子。惡禽猛獸死的早已經死了，不死的也 漸漸變得性情馴善，可以和人類做朋友了。原野裡生滿著天然食物，只要花點力氣，就可 以吃個飽足。人類快樂地生活著，天真爛漫，無憂無慮。 女蝸看見她的孩子們生活得很好，自己心裡也很喜歡。據說，她又創造了一種叫做「 笙簧」的樂器——這樂器是用葫蘆做成的。裡面插了十三隻管子，形狀象鳳鳥的尾巴，能 吹出清揚悅耳的樂聲。她把它當做禮品，送給她的孩子們，從此人類的生活就過得更快樂 了。

女媧造人 　　　　天地開闢以後，天上有了太陽、月亮和星星，地上有了山川草木，甚至有了鳥獸蟲 魚了，可是單單沒有人類。這時候，出現了一個神通廣大的女神，叫做女媧。據說，她 一天當中能夠變化七十次。有一天，大神女媧行走在這片 ?婚壞腦吧希 看看周圍 的景象，感到非常孤獨。她覺得在這天地之間，應該添一點什麼東西進去，讓它生氣蓬 勃起來才好。 　　走啊走的，她走得有些疲倦了，偶然在一個池子旁邊蹲下來。澄澈的池水照見了她 的面容和身影；她笑，池水裡的影子也向著她笑；她假裝生氣，池水裡的影子也向著她 生氣。她忽然靈機一動：世間各種各樣的生物都有了，單單沒有像自己一樣的生物，那 為什麼不創造一種像自己一樣的生物加入到世間呢？ 　　想著，她就順手從池邊掘起一團黃泥，摻合了水，在手裡揉團著，揉團著，揉團成 了第一個娃娃模樣的小東西。 　　她把這個小東西放到地面上。說也奇怪，這個泥捏的小傢伙，剛一接觸地面，就活 了起來，並且開口就喊：「媽媽！」 　　她給她心愛的孩子取了一個名字，叫做「人」。 　　人的身體雖然小，但據說因為是神創造的，相貌和舉動也有些像神，和飛的鳥、爬 的獸都不同。這樣，看起來似乎有一種管理宇宙的非凡的氣概。 　　女媧對於她的作品，感到很滿意。於是，她又繼續動手做她的工作，她用黃泥做了 許多能說會走的可愛的小人兒。這些小人兒在她的周圍跳躍歡呼，使她精神上有說不出 的高興和安慰。 　　她一心要讓這些靈敏的小生物佈滿大地。但是，大地畢竟太大了，她工作了許久， 還沒有達到她的意願，而她本人已經疲倦不堪了。 　　最後，她想出了一個絕妙的創造人類的方法。她從崖壁上拉下一條枯籐，伸入一個 泥潭裡，攪成了渾黃的泥漿，向地面這麼一揮灑，泥點濺落的地方，就出現了許多小小 的叫著跳著的人兒，和先前用黃泥捏成的小人兒，模樣一般無二。「媽媽」「媽媽」的 喊聲，震響在周圍。 　　用這種方法來進行工作，果然簡單省事。籐條一揮，就有好些活人出現，不久，大 地上就佈滿了人類的蹤跡。 　　大地上雖然有了人類，女媧的工作卻並沒有終止。她又考慮著：人是要死亡的，死 亡了一批再創造一批嗎？這未免太麻煩了。怎樣才能使他們繼續生存下去呢？ 　　後來她終於想出了一個辦法，就是把那些小人兒分為男女，讓男人和女人配合起來 ，叫他們自己去創造後代。這樣，人類就世世代代綿延下來，並且一天比一天加多了。 　　女媧創造了人類之後，許多年來平靜無事，人類一直過著快樂幸福的日子。 　　不料有一年，宇宙忽然發生了一場大變動。 　　半邊天空坍塌下來，天上露出些醜陋的大窟窿，地面上也破裂成了縱一道橫一道的 黑黝黝的深坑。在這大變動中，山林燃起了熊熊的大火；洪水從地底噴湧出來，波浪滔 天，使大地成了海洋。人類已經無法生存下去，同時又遭受到從山林的大火裡逃竄出來 的各種惡禽猛獸的殘害。 　　女媧看見她的孩子們受到這麼可怕的大災難，痛心極了。她沒工夫去追究禍亂的成 因，趕忙親自動手，辛辛苦苦地來修補天地的殘破。 　　她先在大江大河裡揀選了許多五色石子，架起一把火，把這些石子熔煉成膠糊狀的 液體，再拿這些膠糊狀的液體，把蒼天上一個個醜陋的窟窿都填補好。仔細看雖然還有 點不一樣，遠看去也就和原來的光景差不多了。 　　她怕補好的天空再坍塌，又殺了一隻大烏龜，斬下它的四隻腳，用來豎立在大地的 四方，當作天柱，把人類頭頂上的天空，像帳篷似地撐起來。柱子很結實，天空再也沒 有坍塌的危險了。 　　那時，中原一帶，有一條兇惡的黑龍在鼓動洪水，興波作浪，為害人民。女媧便去 殺了這條黑龍，同時又趕走各種惡禽猛獸，使人類不再受禽獸的殘害。
 


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喝蜂蜜要注意什麼?
蜂蜜含有豐富的果糖和葡萄糖，還有多種維生素和礦物質。忙中偷閒，泡上一杯香甜清新的蜂蜜，有助於消除疲勞，舒緩緊張情緒，還能把日常所缺的營養補上。要想蜂蜜喝得健康，其中大有學問： 1.新鮮： 雖然蜂蜜可以放上100年不變質。但是越新鮮的蜂蜜，其營養物質的活性越高，口感也越香醇。 2.蜜種： 單一花源的蜂蜜都帶有原植物的獨特香味和效果。您可以根據自己的口味或身體狀況選擇適當的蜂蜜，甚至幾種搭配著喝。 3.品真蜜： 純正的蜂蜜對人體好處很多。但萬一喝上摻假蜜，不僅無益，還有可能對人體造成傷害，如肥胖和糖尿病。 4.濃度： 濃度不夠的蜂蜜，容易發酵變酸，不適宜服用。 
引用自:大洋網 



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